2011 年 03 月 14 日 (月)|RSS Feed
肥満を改善すればEDも改善する

by 漢方屋

肥満を改善すればEDも改善する 

EDの改善に役立つ適度な運動

35~55歳の肥満男性で、糖尿病、高血圧、脂質異常症のいずれの兆候もない人を対象とした継続的な調査によると、10%以上の体重減少を実行したグループのBMIが2年間で36.9から31.2に減少したのに対し、何もしなかったグループのBMIは36.4から35.7の減少にとどまりました。

同じグループを対象に行ったEDの重症度判定(満点=25)では、体重減少実行グループが13.9から17.0に改善されたのに対し、何もしなかったグループでは、13.5から13.6と、ほとんど変化が見られませんでした。

このことからも、肥満がEDを招くリスクファクターの1つであることが分かります。
40~70歳の男性1000人以上を対象に米国・ボストンで行われた8年余りの追跡調査では「EDは肥満に関係し、運動不足とも関係が深い」という結果を示しています。

つまり、肥満の人ほど、EDになりやすく、運動をすれば改善する可能性が高いと考えられます。ですから、EDの予防の面からも治療の面からも、食生活の見直しと適度な運動を続けることが改善につながるといえるのです。