2011 年 04 月 09 日 (土)|RSS Feed
女性は少しやせてもかなり太めでも大丈夫

by 漢方屋

女性は少しやせてもかなり太めでも大丈夫

女性に関して、統計的にみると死亡に対するBMIと相対危険度はBMI 19 kg/m2未満とBMI 30kg/m2以上で差(有意差)がでています。女性では痩せ過ぎと明らかに太っている事は良くないという事になります。

BMI 19-25kg/m2では変化がありません。少し痩せ気味のBMI 19kg/m2からかなり太めのBMI 29.9kg/m2間では差(有意差)がありません。

BMI23.5-24.9kg/m2を目指そう!

BMI=22kg/m2ではなくて、50歳前にBMI 23.5-24.9kg/m2を目指そうという事に結論になります。

女性の平均身長の160cmだとBMIの計算の分母は1.6m×1.6=2.56m2です。BMI 23.5-24.9kg/m2に相当する体重は58-62kgという事になります