2011 年 09 月 19 日 (月)|RSS Feed
あごにきびの原因、予防と対策および治療方法

by 漢方屋

あごにきびの原因、予防と対策および治療方法

あごに出来るにきびは、通称大人にきびと呼ばれ、ストレスやホルモンバランスの崩れからフェイスラインや首すじにできるにきびと同類とされています。しかし、あごにきびには、通常のにきび(尋常性痊瘡)に加え、酒さ性痊瘡の可能性もあることが特徴です。

■あごにきびの原因
あごに出来るにきびは、大人にきび同様、会社や社会環境から受けるストレス、ホルモンバランスの乱れ、不衛生等が原因と考えられます。うまくストレスコントロールが出来ずにホルモンバランスが崩れ、過剰に男性ホルモンが分泌されるともともと皮脂量の多いかごに排出され毛穴の詰まり、ひいてはにきびの原因をつくってしまうのです。

女性の場合は、生理によるホルモンバランスの乱れが影響していますので、特にあごにきびの症状が深刻な場合は、早めににきび薬等で対処しましょう。また、背中にきび同様、洗顔時の洗い残しなどが原因となる場合もありますので、例えば洗髪後には、必ずあご(顎)を綺麗に洗い、清潔なタオルで拭き取るように心がけ、それ以外はあごのにきびが気になっても必要以上に触らず汚れや雑菌から守るように心がけましょう。

■あごにきびの予防と対策
あごにできるにきびは、額や頬(ほお)、鼻などに出来るにきびよりも治りにくいとも言われます。顔の中でもTゾーンと同様皮脂分泌の多い箇所であり、あごひげからも分かるように男性ホルモンが強く関係する場所でもあるのです。

あごにきびを予防するには、正しい洗顔を心がけ常に清潔でいること、ストレスコントロールを行いホルモンのバランスを保つことが特に重要と言えます。洗髪時の最後にあごに残った洗剤を確実に洗い流し、清潔なタオルで拭き取り適切な保湿を行い健康で詰まりにくい毛穴環境を整えましょう。

さらにホルモンバランスを改善するために睡眠等の生活習慣、食習慣を見直し、意識的にストレスコントロールを行うようにしましょう。あごに白にきびが出来たからといって焦る必要はありませんが、治りにくい傾向にありますので、白にきびさえも許さないにきび予防が望まれます。

にきび予防は、にきびが出来にくい体質改善とにきび跡を残さない初期治療が重要となります。

■あごにきびの治療法
皮脂分泌の多いあごに出来たにきびは、他の箇所に出来るにきびに比べても治りにくいとも言われます。あごにきびの治療はじっくり行いましょう。

?正しい洗顔
あごにきに限らず毛穴とその周辺を清潔に保ち汚れを溜めない事が重要です。毛穴の詰まりがにきびの第一歩ですので肌のターンオーバーに気を配り毛穴を詰まらせない環境づくりが大切なのです。

?外的刺激から保護
紫外線等の外的刺激は、皮膚の角化を促進し毛穴をつまりやすくします。特に紫外線のきつい夏にはしっかり紫外線(UV)対策を行い肌を外的刺激から守るようにしましょう。また、紫外線が、にきびの原因であるアクネ菌が分泌するポルフィリンに当たると活性酸素が発生しますので、注意しなければなりません。

?ストレスコントロール
ストレスはホルモンバランスを乱します。ストレスをゼロにすることは不可能ですが、適度な運動を心がけるなどストレスをある程度コントロールする必要があります。

?ホルモンバランスを整える
にきびには、男性ホルモン(アンドロゲン)が強く関係しています。この男性ホルモンが多く分泌されると皮脂が過剰に分泌されます。睡眠を充分に取り、栄養バランスの良い食事を意識しホルモンバランスを整えましょう。女性の場合は、生理時にホルモンバランスが乱れにきびが多発する傾向にありますので事前ににきび薬を使用するなど予防が必要です。

?皮膚科による高度治療
あごにきびは、大人にきび同様早期治療がポイントです。治りにくい傾向人あることから、特に悪化しやすい方は、皮膚科等によるケミカルピーリング治療、イオン導入治療、レーザーフェイシャル治療、IPL治療、フォトRF治療、圧出治療などが効果的と言えます。どれも肌のターンオーバーを正常化し、皮脂分泌を抑制するため、にきび治療に有効です。