2011 年 08 月 10 日 (水)|RSS Feed
亜鉛は人間の体内において、非常に重要な役割を果たしています

by 漢方屋

亜鉛は人間の体内において、非常に重要な役割を果たしています

 

それもとりわけ前立腺や精巣、ひいては勃起などの性機能に貴重な役割を果たしています。

しかし、亜鉛の摂取はとても難しく排出性が高いので、効果的に摂取するためにも様々な食品やサプリメントなどを用いて積極的に摂取することを心掛けたいところです。

●亜鉛含有量が多い食品例(mg/100g)

「抹茶 133.50」・「煎茶 135.20」・「かき 73.07」・「ココア 21.73」・「かんてん 28.00」・「あまのり 27.40」

◆ 凍頂烏龍茶
 カフェイン:覚醒、胃液分泌促進、体脂肪燃焼促進、利尿、強心作用
 
 カテキン:解毒、殺菌、止血、消炎作用
 
 烏龍茶ポリフェノール:脂肪吸収抑制効果、脂肪分解促進効果